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      醫(yī)務(wù)社工部又雙叒叕來(lái)啦~為了緩解醫(yī)護(hù)人員工作與生活中的壓力，繼腫瘤中心疼痛病房和急診醫(yī)學(xué)科活動(dòng)之后，這次醫(yī)務(wù)社工部邀請(qǐng)德蕾心靈家園的老師們一同走進(jìn)婦科病房，為25名醫(yī)護(hù)人員帶來(lái)“守望幸福為愛導(dǎo)航”系列活動(dòng)之“回到身體，愛自己”、

    感受自己，感受愛

放松活動(dòng)

      在這個(gè)環(huán)節(jié)中，隨著舒緩的音樂與專業(yè)的引導(dǎo)，大家開始與自己身體的各個(gè)部分進(jìn)行對(duì)話，感受來(lái)自它們傳遞的信息，回憶一周的勞累中，身體各部分承擔(dān)的工作與壓力，并漸漸放松。

分分享幸福，愛自己

我們都可以清楚的說(shuō)出愛別人的多種方式，那關(guān)于愛自己、感謝自己呢？在老師和社工的引導(dǎo)下，大家關(guān)于“如何愛自己”、“感謝自己的5件事”、“令自己開心的5件事”向隨機(jī)選擇的搭檔進(jìn)行分享，聆聽中可以發(fā)現(xiàn)：原來(lái)在緊張的工作環(huán)境中，有很多看起來(lái)不重要但卻可以讓我們感受到幸福的事情，只是我們沒有時(shí)間去發(fā)現(xiàn)和總結(jié)。

小聲告訴你：快樂和幸福需要被發(fā)現(xiàn)、被分享，快樂是一個(gè)“傳染病”，會(huì)“傳染”的哦~

互動(dòng)舞蹈

互動(dòng)舞蹈

       在分享喜悅和幸福后，老師引導(dǎo)大家將對(duì)面的同伴視為自己，向她獻(xiàn)上一支舞蹈，并通過(guò)這樣的形式向伙伴們傳遞更多的快樂，歡快的音樂中“白衣天使”們將自己當(dāng)下的快樂以舞蹈的形式表現(xiàn)出來(lái)，活動(dòng)場(chǎng)地被歡樂與輕松籠罩...

      這次活動(dòng)不僅僅為大家?guī)チ藲g樂與放松，更重要的是和大家一起分享了愛自己、感謝自己的方法。希望大家在忙碌的工作中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并總結(jié)快樂，將更多的溫暖與歡樂帶給周圍的伙伴們。

下周我們會(huì)聯(lián)系到哪個(gè)科室的伙伴和我們一起分享快樂呢？敬請(qǐng)期待吧~

動(dòng)舞蹈