文化版
2020.08.21
消毒供應(yīng)中心
腫瘤中心負(fù)一層，有一個(gè)辛勤的“精靈團(tuán)隊(duì)”
他們身穿統(tǒng)一的綠色戰(zhàn)袍，在陰暗的環(huán)境中
認(rèn)真且高效的保障各科室器械的消毒供應(yīng)
他們，是消毒供應(yīng)中心的伙伴們
為了幫助他們更好的管理情緒，守護(hù)他們的心靈家園，醫(yī)務(wù)社工部邀請(qǐng)徳蕾心靈家園的王青梅老師，一同走進(jìn)消毒供應(yīng)中心。
#熱身互助操#
熱身互助操讓大家在互相幫助的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)起來(lái)，高壓高強(qiáng)度的工作環(huán)境中，像這樣聚在一起的時(shí)候除了開(kāi)會(huì)就是學(xué)習(xí)，很少能一起進(jìn)行放松、享受同伴的按摩。
劉愛(ài)華主任說(shuō)以后的晨會(huì)將適當(dāng)增加這樣的環(huán)節(jié)，讓大家以更充沛的精力迎接一天的工作。
# 自我情緒輕疏#
當(dāng)被問(wèn)到怎樣疏導(dǎo)不良情緒時(shí)，他們的答案多種多樣：逛街、購(gòu)物、騎摩托車(chē)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)...青梅老師引導(dǎo)大家從身體的幾個(gè)穴位入手，在按摩的同時(shí)將不良情緒進(jìn)行轉(zhuǎn)移和分散，希望這個(gè)情緒輕疏方法可以有效的幫助大家更好的面對(duì)和疏導(dǎo)自己的不良情緒，以更好的狀態(tài)面對(duì)工作和愛(ài)的人。
# 能量轉(zhuǎn)移#
大家相對(duì)而坐，膝蓋和手相互連接，感受來(lái)自對(duì)方所傳遞的正能量。在寂靜又短暫的時(shí)間中，大家感受到了很多正能量，并且將這些正能量積極地與大家進(jìn)行分享。
“高壓的工作環(huán)境下，只能要求伙伴們認(rèn)真再認(rèn)真，無(wú)形之中給了他們一些壓力，環(huán)境很難改變，但是可以改變的是應(yīng)對(duì)環(huán)境的心態(tài)。雖然閉著眼睛，但明顯可以感到來(lái)自同伴的一分踏實(shí)和安全感，可以短暫的將自己的內(nèi)心交給對(duì)方...”
“工作了30年，第一次以如此輕松的狀態(tài)待在工作環(huán)境中，感覺(jué)手邊有一壺茶，很放松，可以在自己的想象和同伴的溫暖中享受時(shí)間...”
“來(lái)自主任和護(hù)士長(zhǎng)的正能量太多，我只希望她們可以更多的享受工作以外的生活，多關(guān)心、照顧自己...”
用幾個(gè)詞來(lái)形容他們的分享：放松、溫暖、留戀、享受...希望活動(dòng)中的溫暖與輕松可以常伴他們的身邊。
分享環(huán)節(jié)
活動(dòng)的最后，“精靈”們主動(dòng)和老師擁抱告別，感謝老師的指引和醫(yī)務(wù)社工部的資源鏈接，希望以后還可以多鏈接這樣有趣、溫暖的活動(dòng)和他們一起放松，讓大家保持良好的心理狀態(tài)。
希望各位將這份溫暖和收獲隨時(shí)“復(fù)習(xí)”，工作之余要守護(hù)好內(nèi)心的那座花園。
醫(yī)院總機(jī)：0471-3283999
地址：內(nèi)蒙古呼和浩特市昭烏達(dá)路20號(hào)
